shint12's Journal, 02 Nov 20

manikmati sebuah proses. walau masih naik turun bahkan bb tetap. masih semangat😭😭✌✌✌

View Diet Calendar, 02 November 2020:
1022 kcal Fat: 36.91g | Prot: 58.14g | Carbs: 124.82g.   Breakfast: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Kikil, Sawi. Dinner: Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi, Kikil. Snacks/Other: Apel, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Rebo Kuaci Original, Apel (tanpa Kulit). more...
1625 kcal Exercise: Aerobics - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Berapa lama kak? 
02 Nov 20 by member: xsabil
Tb berapa kak 
02 Nov 20 by member: nia fahrun
mau gabung 
02 Nov 20 by member: ulfanibj
tips pleasee🥺 bb Kita sama dan aku stuck Mulu di 57 mau nangis 
02 Nov 20 by member: salwaamraini
aku stuck di angka 58 dong tpi naik turun kdng 57 kdng 58😭 
02 Nov 20 by member: nafishatmg20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shint12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.