Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 76.35g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Жареный Картофель. Dinner: Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Snickers Snickers. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|