Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 55.18g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Сметана , Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Вареная Сгущенка", Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Mikado Маслины . Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mint peach's Weight History
|