Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 106.03g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Вода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|