Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 128.74g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: 2️⃣✅Овсяноблин, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, 2️⃣✅Фаршированный перец. Dinner: Кефаль. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Банан, Миндаль Жаренные Ашан, ✅ Мини кокосовая запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beatiful_girl's Weight History
|