Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2013
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2013:
|
2296 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 230.04g | Carbs: 269.03g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Яблоко, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|