Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2509 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 135.41g | Carbs: 270.95g.
Breakfast: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Latte, Оладьи, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Плов с Курицей. Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|