Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
124.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 74.05g | Carbs: 23.51g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Куриные Голени, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Куриные Голени. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|