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hoy hice pollito sudado. Sí, ya sé que hay dos carbos y no es muy saludable, pero sinceramente no puedo resistirme al arroz y a la papa con guiso.
View Diet Calendar, 01 November 2020:
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1052 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 45.09g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Maracuyá, Banano, Huevo, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Papa Jhons Pizza Vegetariana. Snacks/Other: Colombina Galletas de Navidad, Banano. more...
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 Comments
Un día arroz 😰otro papita 🤭
01 Nov 20 by member: gloriamarina.gm53
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no te limites amiga , la clave son las porciones
01 Nov 20 by member: lmneck
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01 Nov 20 by member: Tulita Ponce
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gloriamarina.gm53 de hecho no como papa para nada ya que no me gusta de por sí, hoy era un día especial y me la comí porque sabe rico con el guiso
01 Nov 20 by member: melodydelafiore
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01 Nov 20 by member: melodydelafiore
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Ni las grasas ni las proteínas ni los carbohidratos son malos. el exceso de cualquiera de estos si.
02 Nov 20 by member: AndresGains
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02 Nov 20 by member: Linamgomez
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Linamgomez desafortunadamente 😞
03 Nov 20 by member: melodydelafiore
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Puedes comer dos o más carbohidratos en una misma comida lo importante es q al final del día no sobrepases tus requerimientos ( macros )
06 Nov 20 by member: dani12345677
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