cmsspaixao's Journal, 01 Nov 20


View Diet Calendar, 01 November 2020:
1095 kcal Fat: 56.14g | Prot: 79.24g | Carbs: 70.95g.   Breakfast: Café, Pao low carb com uma passa, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Alface, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Maionese caseira de cenoura, Pepino Japonês. Dinner: Banana com canela e queijo, Maionese caseira de cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Maçã. more...
6 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Delícia 😋 
01 Nov 20 by member: sklenke

     
 

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