|
На ужин отбивная и овощи. Хлебушка еще возьму )
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 100.70g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Lunch: Gallina Blanca Макароны Bucatini, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Dinner: Савушкин Сырок Творожный с Изюмом, Савушкин Teos Йогурт Черника, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|