Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 26.69g | Carbs: 66.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Птицефабрика Зеленецкая Рулет из Свиной Шкурки с Чесноком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Счастливый День Печенье Шоколадное. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|