Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 76.42g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил, Шато Тамань Шампанское Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пятерочка Сахар, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|