Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
257 kcal
|
Fat: 7.53g | Prot: 8.01g | Carbs: 39.25g.
Breakfast: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлеб Бородинский, Приготовленный Чеснок, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|