Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 42.31g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Золотой Колос Торт Сметанный. Lunch: Сыр Российский, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ленинградские Сладости Торт Сметанный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|