Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 76.32g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|