Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2227 kcal
|
Fat: 143.98g | Prot: 58.69g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Избенка Масло Сливочное, Блины на Молоке, ВкусВилл Торт «Сказка». Lunch: ВкусВилл Торт «Сказка», Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Dinner: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Торт «Сказка». Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Венские с Сыром Подкопченные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|