Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 120.29g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Кухмастер Томатная Паста, Вареное Яйцо, Вкусвилл Мука ДУРУМ , Благода Творог ОБЕЗЖИРЕННЫЙ . Lunch: Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|