|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 165.74g | Carbs: 42.00g.
Breakfast: Pure Protein Протеиновое Печенье, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины. Lunch: Изолят Соевого Белка, Творог 0%, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. more...
|
|
932 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
31 Oct 20 by member: dfhcfgg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|