Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2559 kcal
|
Fat: 143.28g | Prot: 60.06g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Marlene Syrop z Agawy, Piątnica Serek Wiejski, Kujawski Olej (10g), Awokado, Gotowane Buraki (z Surowych), Piątnica Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Asprod Bułka z Czarnuszką , Nutella Nutella, Gellwe Cukier Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Basia Basia Krem Orzechowy Ciasteczkowy. Lunch: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Carte d'Or Chocolate Toffee Fudge, Tasso Rurki Waflowe, Terravita Czekolada Mleczna z Solonymi Migdałami. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|