Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 67.82g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Анжу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|