|
Eindelijk is er iets bij gekomen naar mijn spieren en niet naar mijn vet 😍😍😍😍
|
55 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 59.03g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Kaneel, Groene Thee, Campina Halfvolle Melk, Calve Pindakaas, Banaan, Everyday Havermout. Lunch: Sojasaus, Courgette. Dinner: Hardgekookt Ei, Boni Platte Kaas Halfvol , Wasa Lichtgewicht, Appel, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild). Snacks/Other: Danone Skyr Light & Free, Ayran, Kasteel Rouge. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|