Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 82.03g | Carbs: 53.96g.
Lunch: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перепел. Dinner: Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|