Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 151.69g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Креветки в Заливке, NSP Смарт Мил, Alpro Soya Original. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" . Dinner: Баренцево Форель Малосоленая, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|