Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 82.86g | Carbs: 28.43g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты из Индейки и Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Помидоры, Сэн Сой Нори, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|