Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 29.13g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кекс. Dinner: Сметана , Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|