Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 77.28g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Ирис Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lunch: Крупа Рис бурый, Магнит Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Камбала. Dinner: Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Кексы овсяно-🍌, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|