Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 33.60g | Carbs: 228.61g.
Breakfast: Казы, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец, Малина. Lunch: Хурма, Рахат Вафли Арахисовые, Сардины в Масле (Консервы), Хлебец. Dinner: Garage Напиток на Основе Пива. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, 3 Желания Майонез, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|