|
Доброе утро!😊 Завтрак на 370 ккал.❤️ Конвертики из лаваша с творогом, яйцом и сыром. Всем замечательной субботы!🤗
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 92.05g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины, Вареное Яйцо. Dinner: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ням ням ) а рецептик есть ?))
18 Nov 20 by member: Аленка9116
|
В данном случае 150 гр лаваша (полоска от целого), 80 гр творога, 1 яйцо, 55 гр сыра, зелень. Яйцо смешиваем с творогом и натертым сыром, соль, перец по вкусу. От лаваша отрезаем полоску, на угол полоски кладём нашу смесь и заворачиваем конвертом. Далее на сухую сковороду минуты по 4 с каждой стороны на медленном огне, чтобы приготовилась начинка. 😊
18 Nov 20 by member: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchen's Weight History
|