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Quase 24 horas de jejum 😊 Filé de peixe, brócolis, couve flor e alface com abacate, iogurte natural com Whey e morango 🍓
View Diet Calendar, 30 October 2020:
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963 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 94.73g | Carbs: 33.31g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Dinner: Sertanorte Queijo Colonial, Salame, Abacates, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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1582 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Este seu iogurte com whey tá lindo demais!!! Amei...
01 Nov 20 by member: leovalesi
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Ai que delicia ! Tudo leve e saboroso !! Estou em JI ainda , mas olhando vocês no FS , fominha tá chegando 🎯 . Beijos amiga , guarda iogurtin pra mim kkk . Ótima semana ♥️🙏🏽💐
01 Nov 20 by member: DeahFitness
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01 Nov 20 by member: sklenke
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Lindo e gostoso @Leo 😋😋
Mais seu escondidinho de cobotia não fica atrás 🙈🙈 doida pra fazer 😋😋
02 Nov 20 by member: beth.ghizzo
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Deah pode deixar que o seu está te esperando 🥰🥰 quando estou muito tempo em jejum não entro do FS pra não cair em tentação 😂😂😂 muita foto de comida boa 🤭🤭😋😋
02 Nov 20 by member: beth.ghizzo
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Oi @sklenke, estava delicioso mesmo 😍😍
02 Nov 20 by member: beth.ghizzo
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Beth se você fizer, quero ver fotos, héin?! Hey eu adorei a cor do iogurte com Whey Protein, ficou lindão!!! Show demais 🤩🎯👍🏾😍
02 Nov 20 by member: leovalesi
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@Leo pode deixar que eu te marco 😊😊 além de lindo, fica com uma textura incrível 😍
03 Nov 20 by member: beth.ghizzo
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Ebaaaaaaaaaaaaaaa, combinado então!!!
03 Nov 20 by member: leovalesi
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