|
em comemoração do meu aniversario que foi ontem
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 85.12g | Carbs: 253.30g.
Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Doce Menor Adoçante, Café, Pão Integral, Chá (Infusão), Lacta Lacta Oreo. Dinner: Batata Bolinha, Garoto Baton Creme, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frisco Suco, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Sushi de Salmão. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
30 Oct 20 by member: calu002
|
@calu002 muito obrigada!!
31 Oct 20 by member: anaEgidio
|
Parabéns!! Que Deus te abençoe muito e te ajude (nos ajude) nessa luta que é cuidar da saúde.
31 Oct 20 by member: Antsil
|
Feliz aniversário atrasado!!
Desejo-lhe muito anos de vida e que consiga realizar todos os seus objetivos. Nunca se esqueça: VOCÊ CONSEGUE!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌻🎉🎉
31 Oct 20 by member: brenda.andrielly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaEgidio's Weight History
|