Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 124.09g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Творожная чушь, Блины ржаные 30.10.20. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Реми Финики Иран , Блины ржаные 30.10.20. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная чушь, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|