azia12's Journal, 30 Oct 20


View Diet Calendar, 30 October 2020:
1465 kcal Fat: 73.20g | Prot: 89.07g | Carbs: 118.25g.   Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Блинчики с Яблоком , У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пастарель Грильяж Вкуснозлак, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azia12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.