Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 28.29g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: الموز, السعودية حليب قليل الدسم , الزبيب, شوفان. Lunch: البصل, اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم المجمد, فاصوليا ببندورة, الأرز الأبيض. Dinner: الخيار (مقشر), الطماطم, الفلفل الأخضر, الجزر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|