Nataliya_1973's Journal, 30 Oct 20

Nataliya_1973's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Панчо, с вишней и сметанным кремом.
Кбжу 142/8/8,4/9.
Сочный, вкусный, очень
ароматный, но...как же
NастопиZдели 🙈мне эти низкокалорийные тортики, нормальный хочу, человечий🍰
Пошла выбирать.

Для теста:

✔Яйцо С0 - 4шт(234гр)
✔Мука рисовая-40гр
✔ФитПарад-5гр
✔Какао-15гр
✔Разрыхлитель-3гр

Как готовить:

Отделить белки от желтков, белки взбить до крепких пиков, в конце добавить фитпарад. Желтки взбить, добавить просеянные сухие ингредиенты, перемешать и аккуратно ввести белки. Выпекать в духовке в форме 15 см 30 минут при 180°.

Остывший бисквит разделить на три части. Две верхние части порезать на кусочки, 1*1 см. Нижнюю отложить.

Для начинки:

✔Вишня(замороженная) -300гр
✔ФитПарад - 10гр

Вишню проварить с фитпарадом, опрокинуть на дуршлаг и дать стечь соку. Пропитать этим соком нижний корж.

✔Сметана 15%-500гр
✔Творог мягкий-345гр(Савушкин,3 баночки, 0%)
✔Загуститель сметаны Dr.Oetker-15гр
✔ФитПарад - 15гр
✔Ванилин-1гр

Перемешать все миксером. Нанести крем на нижний корж, толщиной 1 см.

В сферическую форму(тазик) выложить пищевую плёнку. Поэтапно выкладывать:крем, бисквитные кубики и между ними вишню. Так продолжать, пока не кончаться заготовки. Накрыть нижним коржом, придавать и обернуть в пищевую плёнку. Поставить в холодильник для пропитки на несколько часов.

Переложить торт на блюдо, снять плёнку.

Приятного аппетита! 🤗

Инстаграм tvorcheskaya _pp

View Diet Calendar, 30 October 2020:

2181 kcal

Fat: 122.93g | Prot: 117.54g | Carbs: 152.51g. Breakfast: Торт Панчо с Вишней и Сметанным Кремом, Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Пюре Картофельное на Молоке с Маслом Гр, Пятерочка Банан. Dinner: Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Мерси Конфеты, Блины Фаршированные Мясом, Овощами, Отруби, Торт Панчо с Вишней и Сметанным Кремом. more...

140 Supporters Support

1 to 20 of 34

Comments

Наташ, месяц подходит к концу. Как с экономией? получилось?

30 Oct 20 by member: a_pogovorit_

торт клевый

30 Oct 20 by member: a_pogovorit_

Выглядит очень аппетитно 🤤👍

30 Oct 20 by member: Красатуля)

Наталья - Добрый вечер 👋😊 Красивый и вкусный торт!!!)😋 А Вы что за магазинным пошли??? не надо! Ваши торты лучше!!!🤗😘

30 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова

как же я люблю панчо и именно с вишней,мнне нравится кислинка в тортах

30 Oct 20 by member: puhlyk

a_pogovorit_ Таня, короче я все вносила в программу (монэй что-ли) скаченную, я честно очень экономика. Все мои тортики, сырники, всякая хрень-продукты/молочка исключительно по акции,сыры, сахзам и чай, кофе тоже. Не по акции регулярно сыр творожный, Кремметте,вышло около 1,5 кг, но он дешёвый по 420 ₽за кг. Ещё регулярно пастрома, она местная, цена что то 350 ₽ за кг. Овощи покупала, яблоки, тыква угощают клиенты. Далее, по полной программе я использовала все запасы-мука,сухофрукты, заморозка-ягоды, мясо, рыба, кролик. Только пару раз купила фарш и всегда собаке курицу, он отпетый ппшник, жрет куру без шкуры и костей, с гречкой. Всегда коту корм, но старалась тоже по акции. Итог, на меня, собаку, кота мой расход на питание составил 9600 на сегодня. Я щитаю- я красава!, справилась с задачей.