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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1147 kcal
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Fat: 33.60g | Prot: 46.52g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, くこの実, 目玉焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ソーセージ, クノール ポタージュ, ベーグル. Snacks/Other: おやき, セブンイレブン よもぎ香る草団子, みたらし団子, コーヒー. more...
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#本日の晩ごはん
ホルモンの味噌漬け焼き
ホタテとカブ、きゅうりのマヨサラダ
味噌汁（茶えのきとカブの葉、油揚げ）
白飯軽盛り
リンゴ
30 Oct 20 by member: にゃんきち13
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