Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 47.08g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Йола Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколад Горький 72%, Колбаса Докторская, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|