Mathullda's Journal, 30 Oct 20

Under dina 64kg nu?;p  

Ja, tror jag siktar på 57 som lägst om kroppen vill 😊 

Jasså varför?;p Kör du nåt kost o tränings schema? 

Bra jobbat 👏 heja! 

Tack😍🙏🏽 Nä jag känner mig inte klar bara. Trodde jag skulle känna mig nöjd vid 64kg men tycker att jag har mer att ta av. väger jag 57 som lägst har jag fortfarande ett bra BMI utan att vara underviktig. Äter mestadels veganskt, ca 1600 kalorier/dag, räknar inte supernoga. Sen kör jag periodisk fasta 8/16 och tränar styrka 5 dagar varannan vecka 😊 men är inte mer än människa så ibland tummar jag på strukturen. Men det är iaf det jag försöker hålla mig till😊 

Grymt bra jobbat 🎉 Brukar du räkna mängden fett inom 1600kcal du äter per dag? Jag har nämligen lyckats gå ner i vikt men inte i fett procenten och blir galen på det. Äter bara nyttig mat... 

Nadine: jag är inte supernoga att räkna hur mycket fett jag äter. Försöker hålla mig borta från ost och smör och även andra mejeriprodukter. Så de fetter jag äter är växtbaserade men försöker ändå tänka på att inte äta för fet mat överlag😊 

Tajt kropp ju👌👌 

gud va snygg 😍 

Hehe 

Tack! Mycket som dallrar dock 😂 

Dallrar?:p