Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 139.02g | Prot: 126.91g | Carbs: 173.17g.
Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Своя Линия Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырники Домашние, Фрукты Груша. Snacks/Other: Carbrite Diet Низкоуглеводный Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Хурма Шарон, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Goat Farm Козий Сыр, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|