Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 62.91g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|