Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1398 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 63.85g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: マーガリン, ベーグル. Lunch: 雪印乳業 とろけるチーズ, マーガリン, ベーグル. Dinner: 西友 彩り野菜のあんかけ豆腐, ファミリーマート 若鶏ももから揚げ, パスタサラダ, ビール. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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