|
Inacreditavel que em uma semana comendo cerca de 1200 calorias e fazendo exercicios eu nao tenha perdido UMA grama sequer
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 104.56g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji, Açúcar Mascavo, Café. Lunch: Banana Prata, Granola, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida, Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Tomates, Aviação Manteiga com Sal. Dinner: Pepino Japonês, Aurora Banha de Porco Refinada, Frango Desfiado. Snacks/Other: Banana Prata, Adria Bolacha Água e Sal, Dori Bala Yogurte, Café. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Music playing - 1 hour and 30 minutes, Aerobics - 30 minutes, Pole Dancing - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She Faria's Weight History
|