Stacy_Mali's Journal, 29 Oct 20

Продолжение субботней прогулки. Парк Зарядье. С каждым разом все больше влюбляюсь в это место! Хотя изначально мне совершенно там не понравилось. Теперь, придти сюда, посидеть под крышей на открытом воздухе с панорамой на Кремль и весь центр, одно из любимых мест. ❤️

С самого утра была дневная интерьерная съемка, после ремонта, так что время летело не заметно. 📸😄

Вообще сегодня силовой день, но к вечеру на тренировку еще и с утяжелением сил уже не осталось. Так что Make body с World Class и Дмитрием Виноградовым. Интенсивная работа с собственным весом на все группы мышц, под новый классный музон. 😁

---

1311 kcal

Fat: 49.23g | Prot: 44.85g | Carbs: 170.55g.   Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Окей Компот из Груш, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Italpasta Соус Томатный с Базиликом, Maltagliati Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья. more...

2573 kcal

Exercise: Make body - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...