Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 62.44g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|