|
Четверг - рыбный день! 🐟🦪🍣🍤🍛 Дорогие правильно питающиеся, а любите ли вы рыбу как люблю её я?)) И какая, на ваш взгляд, самая вкусная и полезная? Так же, буду благодарна за удачные рецепты!😌
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 89.51g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Алтайская Сказка Гречка+Пшено, Помело, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Сливы, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Фейхоа, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лук-Порей, Помидоры Черри. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Кальмар Отварной, Дары Памира Порошок из Топинамбура , Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Сельдерей, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Оливковое Масло. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Скумбрия Отварная, Dirol Жвачка Маракуйя, Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз. more...
|
|
 Comments
Обожаю рыбу! Я должна была родится у моря видимо... Но рождена и живу в Сибири... Мой фаворит сейчас это форель 😋 просто объедение, но су... А она дорогая для меня((( а так обычно это скумбрия, селёдка, терпуг, морской окунь. И я в плане готовки люблю так. Чем проще тем лучше. В духовку под фальгу с приправами. Все. И протвинь почти мыть не нужно, выкинул фольгу и все практически 😂😂😂
29 Oct 20 by member: leno4ka42rus
|
Кстати тут недавно купила стейк акулы. Это конечно был треш🤢🤢🤢
29 Oct 20 by member: leno4ka42rus
|
Скумбрия - one love. И по возможности на гриле.
20 Nov 20 by member: Slimline2017
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|