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Poxa... eu estou muito chateada comigo mesma, essa semana eu fiz tudo certinho, comi pouco, fiz caminhada de 1h e natação de 40m, e eu engordei 200. Isso desmotiva muito :(
View Diet Calendar, 29 October 2020:
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463 kcal
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Fat: 18.09g | Prot: 19.73g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Pão de Forma, Quatá Leite Integral, Ovo Frito. Snacks/Other: Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate. more...
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