Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
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66.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2020:
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1262 kcal
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Fat: 28.21g | Prot: 76.26g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Pão australiano, Ovo, Native Açúcar Demerara, Limão, Max Titanium L-Glutamina, Psyllium. Lunch: Alface, Soberana Bala de Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Maçãs Fuji, Hellmann's Maionese Light, Quero Milho Verde, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Porto Alegre Creme de Leite Leve. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese Light, Contra-filé Grelhado, Pão francês. Snacks/Other: Banana Caturra, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese Light, Maçãs Fuji, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Mimidecastro's Weight History
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