Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 118.76g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Семена Льна, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|