Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2842 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 169.08g | Carbs: 366.03g.
Breakfast: Хлеб Диабетический Клапатливы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Милкавита Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Котлета Рубленная из Цыплят Корона Мое, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Melino Рис Бурый. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Melino Рис Бурый, Лепешка Чиполино Корона Мое. Snacks/Other: Nescafe Latte, Торт Только Ты Мое, Савушкин Активил, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|