Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 83.43g | Carbs: 253.77g.
Breakfast: Чай, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Багет, Roshen Конфеты Джелли, Белпродукт Чипсы Премьер, Pop Star Попкорн Карамелизированный . Snacks/Other: Яблоко, Globus Зеленый Горошек, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|